MTA2311 כתב:אני בטוח
זאת פונקציה של מרחקים, וקצב הדופק בעיקר. בשחייה קשה להגיע למרחק גדול, קשה להגיע לדופק גבוה מספיק ולשמור עליו לאורך זמן.
מוזמן להריץ חיפוש מהיר.
בכל מקרה, לדעתי השחייה לאורך זמן (של שנים) היא בריאה יותר לגוף מאשר ריצה
המנהלים: jol9, Holiday_Armadillo, rc4991
MTA2311 כתב:אני בטוח
זאת פונקציה של מרחקים, וקצב הדופק בעיקר. בשחייה קשה להגיע למרחק גדול, קשה להגיע לדופק גבוה מספיק ולשמור עליו לאורך זמן.
מוזמן להריץ חיפוש מהיר.
felix_r כתב:MTA2311 כתב:אני בטוח
זאת פונקציה של מרחקים, וקצב הדופק בעיקר. בשחייה קשה להגיע למרחק גדול, קשה להגיע לדופק גבוה מספיק ולשמור עליו לאורך זמן.
מוזמן להריץ חיפוש מהיר.
בכל מקרה, לדעתי השחייה לאורך זמן (של שנים) היא בריאה יותר לגוף מאשר ריצה
MTA2311 כתב:felix_r כתב:MTA2311 כתב:אני בטוח
זאת פונקציה של מרחקים, וקצב הדופק בעיקר. בשחייה קשה להגיע למרחק גדול, קשה להגיע לדופק גבוה מספיק ולשמור עליו לאורך זמן.
מוזמן להריץ חיפוש מהיר.
בכל מקרה, לדעתי השחייה לאורך זמן (של שנים) היא בריאה יותר לגוף מאשר ריצה
זה ברור.
MTA2311 כתב:אני בטוח
זאת פונקציה של מרחקים, וקצב הדופק בעיקר. בשחייה קשה להגיע למרחק גדול, קשה להגיע לדופק גבוה מספיק ולשמור עליו לאורך זמן.
מוזמן להריץ חיפוש מהיר.
roy1000 כתב:MTA2311 כתב:אני בטוח
זאת פונקציה של מרחקים, וקצב הדופק בעיקר. בשחייה קשה להגיע למרחק גדול, קשה להגיע לדופק גבוה מספיק ולשמור עליו לאורך זמן.
מוזמן להריץ חיפוש מהיר.
לא 100% הבנתי ואני לא מעודכן במחקרםי האחרונים.
מה צורך יותר אנרגיה? ריצה של חצי שעה בקצב בינוני, או שחיה (בקצב בינוני) של חצי שעה?
להגיע לדופק גבוה זה משהו שטוב/בריא לעשות לאדם שהוא לא ספורטאי מקצועי?
roy1000 כתב:MTA2311 כתב:אני בטוח
זאת פונקציה של מרחקים, וקצב הדופק בעיקר. בשחייה קשה להגיע למרחק גדול, קשה להגיע לדופק גבוה מספיק ולשמור עליו לאורך זמן.
מוזמן להריץ חיפוש מהיר.
לא 100% הבנתי ואני לא מעודכן במחקרםי האחרונים.
מה צורך יותר אנרגיה? ריצה של חצי שעה בקצב בינוני, או שחיה (בקצב בינוני) של חצי שעה?
להגיע לדופק גבוה זה משהו שטוב/בריא לעשות לאדם שהוא לא ספורטאי מקצועי?
jol9 כתב:roy1000 כתב:MTA2311 כתב:אני בטוח
זאת פונקציה של מרחקים, וקצב הדופק בעיקר. בשחייה קשה להגיע למרחק גדול, קשה להגיע לדופק גבוה מספיק ולשמור עליו לאורך זמן.
מוזמן להריץ חיפוש מהיר.
לא 100% הבנתי ואני לא מעודכן במחקרםי האחרונים.
מה צורך יותר אנרגיה? ריצה של חצי שעה בקצב בינוני, או שחיה (בקצב בינוני) של חצי שעה?
להגיע לדופק גבוה זה משהו שטוב/בריא לעשות לאדם שהוא לא ספורטאי מקצועי?
אור, תנסה לתרגם את התשובה לשפה שרוי יבין, כלומר האם לזרוק פירורי לחם ליונים צורך יותר אנרגיה מאשר לקטר על ילדים מרעישים.
ובאיזו מרקחת יותר זול לקנות את המגה גלופלקס.... דברים כאלה.
MTA2311 כתב:jol9 כתב:roy1000 כתב:MTA2311 כתב:אני בטוח
זאת פונקציה של מרחקים, וקצב הדופק בעיקר. בשחייה קשה להגיע למרחק גדול, קשה להגיע לדופק גבוה מספיק ולשמור עליו לאורך זמן.
מוזמן להריץ חיפוש מהיר.
לא 100% הבנתי ואני לא מעודכן במחקרםי האחרונים.
מה צורך יותר אנרגיה? ריצה של חצי שעה בקצב בינוני, או שחיה (בקצב בינוני) של חצי שעה?
להגיע לדופק גבוה זה משהו שטוב/בריא לעשות לאדם שהוא לא ספורטאי מקצועי?
אור, תנסה לתרגם את התשובה לשפה שרוי יבין, כלומר האם לזרוק פירורי לחם ליונים צורך יותר אנרגיה מאשר לקטר על ילדים מרעישים.
ובאיזו מרקחת יותר זול לקנות את המגה גלופלקס.... דברים כאלה.
אנשים שגרים בבית מזכוכית...
MTA2311 כתב:יש לי די הרבה האמת.
כמה אתה רוצה להוריד בערך (אם יש לך הערכות לאחוז שומן זה יהיה יותר טוב)?
my man כתב:אור עשינו לך משו רע? 4 פעמים? 4???
MTA2311 כתב:my man כתב:אור עשינו לך משו רע? 4 פעמים? 4???
חחחח לא שמתי לב אפילו. יצאו לי מלא הודעות שגיאה. עורך.
משתמשים הגולשים בפורום זה: Google [Bot] ו־67 אורחים