עמוד 20 מתוך 24

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 12 פברואר 2017, 20:29
על ידי rc4991
Holiday_Armadillo כתב:
my man כתב:טראומיל זו משחה מדהימה..
כרמל את עושה איזו-שהיא פעילות ספורטיבית? זה יכול לעזור גם לכאבים לצוואר/ כל אזור אחר בגוף..

שקשורה לצוואר? לא ממש
בשנה האחרונה פיתחתי איזה חרדה לא מוסברת למעליות, אז אני מבלה את רוב שעות היום (בממוצע) בעלייה וירידה במדרגות

חח מה?

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 12 פברואר 2017, 20:30
על ידי Holiday_Armadillo
rc4991 כתב:
Holiday_Armadillo כתב:
my man כתב:טראומיל זו משחה מדהימה..
כרמל את עושה איזו-שהיא פעילות ספורטיבית? זה יכול לעזור גם לכאבים לצוואר/ כל אזור אחר בגוף..

שקשורה לצוואר? לא ממש
בשנה האחרונה פיתחתי איזה חרדה לא מוסברת למעליות, אז אני מבלה את רוב שעות היום (בממוצע) בעלייה וירידה במדרגות

חח מה?

כן
ושלא תבין לא נכון, אני לא מפחדת מהתרסקות של מעלית, אני מפחדת מבוכה שאני אתקע באחת ואצטרך לקרוא למישהו

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 12 פברואר 2017, 20:32
על ידי rc4991
Holiday_Armadillo כתב:
rc4991 כתב:
Holiday_Armadillo כתב:
my man כתב:טראומיל זו משחה מדהימה..
כרמל את עושה איזו-שהיא פעילות ספורטיבית? זה יכול לעזור גם לכאבים לצוואר/ כל אזור אחר בגוף..

שקשורה לצוואר? לא ממש
בשנה האחרונה פיתחתי איזה חרדה לא מוסברת למעליות, אז אני מבלה את רוב שעות היום (בממוצע) בעלייה וירידה במדרגות

חח מה?

כן
ושלא תבין לא נכון, אני לא מפחדת מהתרסקות של מעלית, אני מפחדת מבוכה שאני אתקע באחת ואצטרך לקרוא למישהו

רק בריאות

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 12 פברואר 2017, 20:33
על ידי Holiday_Armadillo
rc4991 כתב:
Holiday_Armadillo כתב:
rc4991 כתב:
Holiday_Armadillo כתב:
my man כתב:טראומיל זו משחה מדהימה..
כרמל את עושה איזו-שהיא פעילות ספורטיבית? זה יכול לעזור גם לכאבים לצוואר/ כל אזור אחר בגוף..

שקשורה לצוואר? לא ממש
בשנה האחרונה פיתחתי איזה חרדה לא מוסברת למעליות, אז אני מבלה את רוב שעות היום (בממוצע) בעלייה וירידה במדרגות

חח מה?

כן
ושלא תבין לא נכון, אני לא מפחדת מהתרסקות של מעלית, אני מפחדת מבוכה שאני אתקע באחת ואצטרך לקרוא למישהו

רק בריאות

שקלתי לכתוב לכם אתמול איך אני אוכלת קינדר בואנו, והחלטתי שהגיע הזמן להפסיק לספק תחמושת

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 12 פברואר 2017, 20:34
על ידי my man
Holiday_Armadillo כתב:
rc4991 כתב:
Holiday_Armadillo כתב:
rc4991 כתב:
Holiday_Armadillo כתב:שקשורה לצוואר? לא ממש
בשנה האחרונה פיתחתי איזה חרדה לא מוסברת למעליות, אז אני מבלה את רוב שעות היום (בממוצע) בעלייה וירידה במדרגות

חח מה?

כן
ושלא תבין לא נכון, אני לא מפחדת מהתרסקות של מעלית, אני מפחדת מבוכה שאני אתקע באחת ואצטרך לקרוא למישהו

רק בריאות

שקלתי לכתוב לכם אתמול איך אני אוכלת קינדר בואנו, והחלטתי שהגיע הזמן להפסיק לספק תחמושת

די נו איך??

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 12 פברואר 2017, 20:35
על ידי rc4991
Holiday_Armadillo כתב:
rc4991 כתב:
Holiday_Armadillo כתב:
rc4991 כתב:
Holiday_Armadillo כתב:שקשורה לצוואר? לא ממש
בשנה האחרונה פיתחתי איזה חרדה לא מוסברת למעליות, אז אני מבלה את רוב שעות היום (בממוצע) בעלייה וירידה במדרגות

חח מה?

כן
ושלא תבין לא נכון, אני לא מפחדת מהתרסקות של מעלית, אני מפחדת מבוכה שאני אתקע באחת ואצטרך לקרוא למישהו

רק בריאות

שקלתי לכתוב לכם אתמול איך אני אוכלת קינדר בואנו, והחלטתי שהגיע הזמן להפסיק לספק תחמושת

עכשיו את חייבת

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 12 פברואר 2017, 20:35
על ידי MTA2311
מנחש- לועסת קודם את החלק העליון עם המילוי ורק אז את הוופל

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 12 פברואר 2017, 20:36
על ידי Holiday_Armadillo
MTA2311 כתב:מנחש- לועסת קודם את החלק העליון עם המילוי ורק אז את הוופל

נופ

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 12 פברואר 2017, 21:03
על ידי jol9
אתמול הכנתי לעצמי שקשוקה עם קייל ותרד. האמת, ממש טוב.

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 12 פברואר 2017, 21:37
על ידי rc4991
מה הקטע עם הקייל? משהו של זקנים?

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 12 פברואר 2017, 22:12
על ידי jol9
rc4991 כתב:מה הקטע עם הקייל? משהו של זקנים?


אומרים שזה משהו טוב.

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 12 פברואר 2017, 22:14
על ידי yanay21
jol9 כתב:אתמול הכנתי לעצמי שקשוקה עם קייל ותרד. האמת, ממש טוב.


https://www.youtube.com/watch?v=gT5Ew9y78QQ

ככה מדמיין אותך מהיום

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 12 פברואר 2017, 22:16
על ידי MTA2311
yanay21 כתב:
jol9 כתב:אתמול הכנתי לעצמי שקשוקה עם קייל ותרד. האמת, ממש טוב.


https://www.youtube.com/watch?v=gT5Ew9y78QQ

ככה מדמיין אותך מהיום


אחת התגובות לסרטון:

is it in jewish?

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 12 פברואר 2017, 22:17
על ידי Holiday_Armadillo
MTA2311 כתב:
yanay21 כתב:
jol9 כתב:אתמול הכנתי לעצמי שקשוקה עם קייל ותרד. האמת, ממש טוב.


https://www.youtube.com/watch?v=gT5Ew9y78QQ

ככה מדמיין אותך מהיום


אחת התגובות לסרטון:

is it in jewish?

מישהו ארגנטינאי שאל אותי לפני הרבה שנים אם אני מ-hebrewland

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 12 פברואר 2017, 22:17
על ידי yanay21
MTA2311 כתב:
yanay21 כתב:
jol9 כתב:אתמול הכנתי לעצמי שקשוקה עם קייל ותרד. האמת, ממש טוב.


https://www.youtube.com/watch?v=gT5Ew9y78QQ

ככה מדמיין אותך מהיום


אחת התגובות לסרטון:

is it in jewish?


חחחחחחחחחחחח מעולה.

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 12 פברואר 2017, 22:19
על ידי MTA2311
Holiday_Armadillo כתב:
MTA2311 כתב:
yanay21 כתב:
jol9 כתב:אתמול הכנתי לעצמי שקשוקה עם קייל ותרד. האמת, ממש טוב.


https://www.youtube.com/watch?v=gT5Ew9y78QQ

ככה מדמיין אותך מהיום


אחת התגובות לסרטון:

is it in jewish?

מישהו ארגנטינאי שאל אותי לפני הרבה שנים אם אני מ-hebrewland


חחחחחחחחחחח

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 25 פברואר 2017, 22:10
על ידי jol9
שאלה רצינית...

נניח אני אוכל קילו קייל או קילו עוגה. בטווח המיידי, קילו מזון נכנס לי לבטן.
ברור לי שההשפעה של קייל ושל עוגה על הבריאות היא אחרת לחלוטין, אבל מבחינת המשקל, איך זה עובד בדיוק?

קייל מסתלק יותר מהר מהגוף? העוגה הופכת לשומנים ושוקעת בגוף?

באמת מעניין אותי.

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 25 פברואר 2017, 22:13
על ידי MTA2311
בטווח המיידי תעלה קילו. בטווח הארוך יותר הגוף שלך יפרק בצורה שונה כל אחד מהם ויפיק מהם דברים שונים.

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 25 פברואר 2017, 22:20
על ידי jol9
MTA2311 כתב:בטווח המיידי תעלה קילו. בטווח הארוך יותר הגוף שלך יפרק בצורה שונה כל אחד מהם ויפיק מהם דברים שונים.


הבנתי. זאת אומרת שהדברים הבריאים מתפרקים לחומרים בריאים, ומסתלקים מהגוף, נכון?

היית ממליץ לקנות שייקר נינג'ה או משהו בסגנון?

Re: תזונה וחדר כושר

הודעהפורסם: 25 פברואר 2017, 22:22
על ידי MTA2311
jol9 כתב:
MTA2311 כתב:בטווח המיידי תעלה קילו. בטווח הארוך יותר הגוף שלך יפרק בצורה שונה כל אחד מהם ויפיק מהם דברים שונים.


הבנתי. זאת אומרת שהדברים הבריאים מתפרקים לחומרים בריאים, ומסתלקים מהגוף, נכון?

היית ממליץ לקנות שייקר נינג'ה או משהו בסגנון?


לא בהכרח מסתלקים מהגוף. מתפרקים לויטימינים, מינרלים או דברים בסגנון.

העוגה לדוגמה תתפרק בגוף (בין היתר, סתם בשביל הדוגמה) לגלוקוז ושומן והאינסולין שלך ינייד את זה לתאי השומן.

חלבון יתפרק לחומצות אמינו וכו'.

לא הייתי ממליץ לקנות אף תוסף מזון.