Switch to full style
כאן מדברים על הכל
פרסם תגובה

Re: תזונה וחדר כושר

02 יוני 2017, 13:45

Holiday_Armadillo כתב:
my man כתב:אור, תגיד זה בצחוק כל הקטע עם התמונות אוכל, נכון?
כי אני זוכר שאתה ממש שונא שמצלמים אוכל(או שזה לא היית אתה?)

בצחוק עאלק
מחלה


או, נפתחנו

Re: תזונה וחדר כושר

02 יוני 2017, 13:46

MTA2311 כתב:
Holiday_Armadillo כתב:
my man כתב:אור, תגיד זה בצחוק כל הקטע עם התמונות אוכל, נכון?
כי אני זוכר שאתה ממש שונא שמצלמים אוכל(או שזה לא היית אתה?)

בצחוק עאלק
מחלה


או, נפתחנו

אתה מסוכן לציבור
מחובתי האזרחית להתריע

Re: תזונה וחדר כושר

03 יוני 2017, 18:42

my man כתב:אור, תגיד זה בצחוק כל הקטע עם התמונות אוכל, נכון?
כי אני זוכר שאתה ממש שונא שמצלמים אוכל(או שזה לא היית אתה?)


אתה לא מבין כמה השריטה הזו עמוקה.

Re: תזונה וחדר כושר

17 יוני 2017, 13:46

אתמול גיליתי שיש סיבה לחיות.

נתח קצבים שהתחילו למכור אצלנו בסופר, ושישיית גולדסטאר slow brew

Re: תזונה וחדר כושר

11 אוגוסט 2017, 02:03

יש למישהו משהו מיוחד להציע לאכול אחרי אימון כדורסל או אימון בחדר כושר
או שפחממות וחלבונים זה העיקר בתכלס ?
אני פשוט מתחיל להיכנס בימים הקרובים לרצף קשה של אימונים גם כדורסל וגם מכון לקראת תחילת האימונים ואני רוצה לדאוג שאני כל הזמן מקפיד על תזונה נכונה

Re: תזונה וחדר כושר

11 אוגוסט 2017, 13:20

jol9 כתב:אתמול גיליתי שיש סיבה לחיות.

נתח קצבים שהתחילו למכור אצלנו בסופר, ושישיית גולדסטאר slow brew

מפה לניתוח מעקפים זה עניין של מה בכך.

Re: תזונה וחדר כושר

11 אוגוסט 2017, 13:31

shayD כתב:
jol9 כתב:אתמול גיליתי שיש סיבה לחיות.

נתח קצבים שהתחילו למכור אצלנו בסופר, ושישיית גולדסטאר slow brew

מפה לניתוח מעקפים זה עניין של מה בכך.
you say that like it's a bad thing

Re: תזונה וחדר כושר

11 אוגוסט 2017, 13:36

יוני הוא המבוגר האחראי בפורום.
אנחנו זקוקים לו.

Re: תזונה וחדר כושר

11 אוגוסט 2017, 13:44

shayD כתב:יוני הוא המבוגר האחראי בפורום.
אנחנו זקוקים לו.
מאז שנודע לי שאני בצוואה אני לא רואה בעיניים

Re: תזונה וחדר כושר

11 אוגוסט 2017, 16:07

תגידו, מה אתם אומרים על ספינינג? יש לי בעבודה חוג פעם בשבוע...

Re: תזונה וחדר כושר

11 אוגוסט 2017, 17:54

jol9 כתב:תגידו, מה אתם אומרים על ספינינג? יש לי בעבודה חוג פעם בשבוע...

מאוד קשה אם אתה לא מתעסק בספורט ביום יום.
(אין לך אפשרות לקבוע לעצמך קצבים כמו בריצה שחייה וכו', המדריכה המטורפת שולטת בך)

Re: תזונה וחדר כושר

11 אוגוסט 2017, 18:02

shayD כתב:
jol9 כתב:תגידו, מה אתם אומרים על ספינינג? יש לי בעבודה חוג פעם בשבוע...

מאוד קשה אם אתה לא מתעסק בספורט ביום יום.
(אין לך אפשרות לקבוע לעצמך קצבים כמו בריצה שחייה וכו', המדריכה המטורפת שולטת בך)


מממ
לא מעודד

Re: תזונה וחדר כושר

30 אוגוסט 2017, 00:37

בקיצור התחלתי תכנית אימונים לקראת חזרה למגרשים אחרי החגים..
אני מתרגש מזה..
אעדכן איך הולך..

אם אצליח לשחזר 75 אחוז מהיכולת שהיתה לי אהיה סופר מרוצה..
אה ואולי אצליח לחזור להטביע(חלום חלום חלום)

Re: תזונה וחדר כושר

30 אוגוסט 2017, 00:47

my man כתב:בקיצור התחלתי תכנית אימונים לקראת חזרה למגרשים אחרי החגים..
אני מתרגש מזה..
אעדכן איך הולך..

אם אצליח לשחזר 75 אחוז מהיכולת שהיתה לי אהיה סופר מרוצה..
אה ואולי אצליח לחזור להטביע(חלום חלום חלום)

יא אללה אורי שמח לשמוע שאתה חוזר לשחק
אם אתה צריך עזרה בכל דבר שקשור לכדורסל אתה תמיד מוזמן לפנות אליי אני אשמח לעזור לך :thumbup

Re: תזונה וחדר כושר

30 אוגוסט 2017, 01:00

my man כתב:בקיצור התחלתי תכנית אימונים לקראת חזרה למגרשים אחרי החגים..
אני מתרגש מזה..
אעדכן איך הולך..

אם אצליח לשחזר 75 אחוז מהיכולת שהיתה לי אהיה סופר מרוצה..
אה ואולי אצליח לחזור להטביע(חלום חלום חלום)

מה זה השקר הזה? אתה יכול להטביע?

Re: תזונה וחדר כושר

30 אוגוסט 2017, 01:03

rc4991 כתב:
my man כתב:בקיצור התחלתי תכנית אימונים לקראת חזרה למגרשים אחרי החגים..
אני מתרגש מזה..
אעדכן איך הולך..

אם אצליח לשחזר 75 אחוז מהיכולת שהיתה לי אהיה סופר מרוצה..
אה ואולי אצליח לחזור להטביע(חלום חלום חלום)

מה זה השקר הזה? אתה יכול להטביע?

היום? חחחח לא...
פעם, עד לפני ארבע שנים? כן..
ככה אגב נפצעתי והושבתתי ל9-10 חודשים..באתי לקפוץ והצעד לניתור הלך לי גרוע ועיקמתי את הרגל בצורה מזעזעת..עד היום שומעים את האקו מהצרחה שהבאתי שם..

arel123 כתב:
my man כתב:בקיצור התחלתי תכנית אימונים לקראת חזרה למגרשים אחרי החגים..
אני מתרגש מזה..
אעדכן איך הולך..

אם אצליח לשחזר 75 אחוז מהיכולת שהיתה לי אהיה סופר מרוצה..
אה ואולי אצליח לחזור להטביע(חלום חלום חלום)

יא אללה אורי שמח לשמוע שאתה חוזר לשחק
אם אתה צריך עזרה בכל דבר שקשור לכדורסל אתה תמיד מוזמן לפנות אליי אני אשמח לעזור לך :thumbup


יהיה טוב אני מקווה..

Re: תזונה וחדר כושר

30 אוגוסט 2017, 01:06

my man כתב:
rc4991 כתב:
my man כתב:בקיצור התחלתי תכנית אימונים לקראת חזרה למגרשים אחרי החגים..
אני מתרגש מזה..
אעדכן איך הולך..

אם אצליח לשחזר 75 אחוז מהיכולת שהיתה לי אהיה סופר מרוצה..
אה ואולי אצליח לחזור להטביע(חלום חלום חלום)

מה זה השקר הזה? אתה יכול להטביע?

היום? חחחח לא...
פעם, עד לפני ארבע שנים? כן..
ככה אגב נפצעתי והושבתתי ל9-10 חודשים..באתי לקפוץ והצעד לניתור הלך לי גרוע ועיקמתי את הרגל בצורה מזעזעת..עד היום שומעים את האקו מהצרחה שהבאתי שם..

arel123 כתב:
my man כתב:בקיצור התחלתי תכנית אימונים לקראת חזרה למגרשים אחרי החגים..
אני מתרגש מזה..
אעדכן איך הולך..

אם אצליח לשחזר 75 אחוז מהיכולת שהיתה לי אהיה סופר מרוצה..
אה ואולי אצליח לחזור להטביע(חלום חלום חלום)

יא אללה אורי שמח לשמוע שאתה חוזר לשחק
אם אתה צריך עזרה בכל דבר שקשור לכדורסל אתה תמיד מוזמן לפנות אליי אני אשמח לעזור לך :thumbup


יהיה טוב אני מקווה..

כוסעמק איזה באסה זה לשמוע שנפצעת ככה, עצוב...
אני מאוד אשמח לעזור לך אז כל מה שאתה צריך דבר איתי גבר

Re: תזונה וחדר כושר

30 אוגוסט 2017, 08:32

my man כתב:בקיצור התחלתי תכנית אימונים לקראת חזרה למגרשים אחרי החגים..
אני מתרגש מזה..
אעדכן איך הולך..

אם אצליח לשחזר 75 אחוז מהיכולת שהיתה לי אהיה סופר מרוצה..
אה ואולי אצליח לחזור להטביע(חלום חלום חלום)
אתה נשמע כמו החתמה קלאסית של אבי אבן!

Re: תזונה וחדר כושר

30 אוגוסט 2017, 09:55

שמואל1 כתב:
my man כתב:בקיצור התחלתי תכנית אימונים לקראת חזרה למגרשים אחרי החגים..
אני מתרגש מזה..
אעדכן איך הולך..

אם אצליח לשחזר 75 אחוז מהיכולת שהיתה לי אהיה סופר מרוצה..
אה ואולי אצליח לחזור להטביע(חלום חלום חלום)
אתה נשמע כמו החתמה קלאסית של אבי אבן!
צחקתי בקול באמצע יום היערכות... תודה..

Re: תזונה וחדר כושר

30 אוגוסט 2017, 10:09

my man כתב:
שמואל1 כתב:
my man כתב:בקיצור התחלתי תכנית אימונים לקראת חזרה למגרשים אחרי החגים..
אני מתרגש מזה..
אעדכן איך הולך..

אם אצליח לשחזר 75 אחוז מהיכולת שהיתה לי אהיה סופר מרוצה..
אה ואולי אצליח לחזור להטביע(חלום חלום חלום)
אתה נשמע כמו החתמה קלאסית של אבי אבן!
צחקתי בקול באמצע יום היערכות... תודה..
אין בעד מה
פרסם תגובה