alex30 כתב:felix_r כתב:alex30 כתב:felix_r כתב:לדעתי, כשאתם מדברים על בנדר, אתם צריכים להבדיל בין שרירים למאסה. בנדר הוא לא רכיכה, הוא עובד בחדר כושר באופן קבוע. אבל הוא ילד בן 18 שעוד צומח, ועדיין אין לו מאסה. אין מה לעשות עם זה. ככה זה אצל 99% מהשחקנים בגיל שלו (1% זה זלמנסון הקציצה). הוא עדיין ילד, לא גבר. ילד גבוה מאוד, אבל ילד.
וואווו... איזה שטויות, לילדים בני 18 אין מסה?? תשאל את ארנולד שווארץ-נגר, בגיל 19, הוא היה סגן מר עולם... ובכלל יש ילדים, שבגיל 15 נראים גדולים פי 2 מבנדר כיום.
בנדר צנום, כי הוא לא אוכל מספיק, לא מתאמן מספיק.
מצד שני, עדיף שבגיל כזה יתעסק בכדורסל וביסודות, לצבור מאסה אפשר לעשות בשלב מאוחר יותר.
תשאל את ארנולד שוורצנגר כמהסטרואידים הוא אכל...
פליקס! די זה מביך, נעזוב את ארנולד בצד, תסתכל בפורומים של פיתוח גוף, ותראה איך נראים חלק מהילדים בגיל 16! שלא לדבר על גיל 18.
אני יודע איך אבא שלי נראה בגיל 17(בנדרX3), וזאת לאחר שבגיל 15 הוא היה שחיף עוד יותר מבנדר, החליט לעסוק בפיתוח גוף בברית המועצות(עקב כך שהציקו לו בתור ילד יהודי), הכריח את עצמו לאכול בכוח, התאמן בכל יום לא יותר מדי(לאחר שהבין שאימון אמתי=לא יותר מ50 דקות אינטנסיביות בחדר כושר, פחות משעה ביום), אכל כמה ביצים בכל יום(בשום אופן לא סטרואידים), ובגיל 17-18, בחלט צבר מאסה(התחיל במשקל של פחות מ60 קילו על 1.70, והגיעה בגיל 18 לכ90 קילו, עם אחוזי שומן של מתחת ל9%. מבלי שגבהה יותר מדי, 1.74).
סליחה, אבל אתה פשוט מדבר שטויות. מה הקשר בין פיתוח גוף וכדורסל? מדובר בדברים שונים לגמרי וצרכים שונים לגמרי.
ודרך אגב, לא יודע מה עשה אבא שלך, אבל לעסוק בפיתוח גוף בגיל 15 זה מאוד-מאוד לא בריא, וכל רופא יגיד לך את זה.
